你可有想過，50歲時的自己，會是什麼模樣呢？
2018ss的Versace時裝秀最後的謝幕，設計師Donatella與五位90年代傳奇超模同時亮相，
娜歐蜜坎貝兒、海倫娜克莉史汀森、克勞蒂亞雪佛、卡拉布魯尼、辛蒂克勞馥
強大的氣場震懾全場，也讓現場陷入無與倫比的驚喜及興奮!!!!
看著各個年近五十但保有曼妙身材、兩頰依然緊實的傳奇超模們，
是否讓大家好奇，到底是如何維持如此令人稱羨的體態呢？
來吧～今天就來揭開超模們的保養祕方吧～
Naomi Champell娜歐蜜坎貝兒
「給我保濕，其餘免談」
“Body moisturizer, moisturizing masks—anything hydrating!”-Naomi Champell
人稱「黑珍珠」的英國超級名模的娜歐蜜坎貝兒，在保養上最注重的就是「保濕」!!!
洗澡時不使用含香精的沐浴乳，取而代之選擇成分單純的嬰兒肥皂，
除此之外，洗完澡後還會頻繁地做全身肌膚保濕。
飲食上，則是遠離甜分、「大量的喝水」!!!!
至於運動，比起時下流行的重訓，
娜歐蜜坎貝兒更偏好承載自己體重的瑜伽以及皮拉提斯。
Helena Christensen海倫娜克莉史汀森
「天然且健康飲食是一天的活力來源」
“My routine is mostly very simple: I cleanse my skin, I tone, I moisturize.”-Helena Christensen
曾是維多利亞的秘密天使的海倫娜克莉史汀，
保持美麗的祕方竟然不是什麼神奇的保養品，而是基本到不行的清潔以及保濕!!!!!
當然，基本的保養之外，海倫娜克莉史汀也會偶而搭配保養油，以達到更深層的保養。
除此之外，每天早上的自製蔬果汁，兼顧由內而外的調養以及一天的健康活力。
海倫娜克莉史汀森曾表示自己原先並不是運動型的人，
直到十幾年前意識到該讓自己健美而開始玩拳擊，而最近則開始嘗試鋼管舞。
Claudia Schiffer克勞蒂亞雪佛
「當媽媽後不是放棄保養，是更要講求快、狠、準」
“Being a mom didn’t change my approach to beauty,
the only thing it made me do was do it faster. ”-Claudia Schiffer
在歐美時尚圈擁有「真人芭比娃娃」稱號的克勞蒂亞雪佛，
由洗澡以及清水洗臉展開圈新的一天。
而清水洗完臉後搭配的，就是大量的保濕!!!!!
保濕精華、保養油、乳霜，一樣都不少，同時，配合臉部按摩以促進血液循環。
此外，一週兩到三次的去角質也是克勞蒂亞雪佛很喜歡做的事，
畢竟適度的去角質，不但讓臉看起來煥然一新，也讓保養品的吸收更加乘呀～
利用遛狗的時間健走之外，網球、瑜伽、皮拉提斯，也都是克勞蒂亞雪佛很喜歡的運動。
除了運動，維持健康的飲食而非完全不吃，也是維持芭比娃娃身材的美麗關鍵噢!!!!
Carla Bruni卡拉布魯尼
「大量的喝水、充足的睡眠以及防曬就是我的美麗關鍵」
“The modelling made me realize that you can't buy style.
It's something personal and private.” -Carla Bruni
卡拉布魯尼除了身兼歌手及超級名模，更是法國的前第一夫人啊!!!!
然而即便是第一夫人，也將乾燥肌視為肌膚殺手!!!!
除了保濕面霜、冷霜是她最愛的保養品之外，
大量的喝水、充足的睡眠以及防曬也都是她維持美貌的撇步。
而為了曼妙的身材，卡拉布魯尼則選擇私下做些Barre、皮拉提斯以及瑜伽。
此外，她也特別強調，不要抽煙!!!!!抽煙不但對身體不好，也會加速肌膚的老化啊～
Cindy Crawford辛蒂克勞馥
「保養是場耐力賽，短時間不一定看得出變化，但長時間一定有效果」
“Beauty, to me, is really about two things: confidence and passion.”-Cindy Crawford
說到美國超級名模，應該很難不想到辛蒂克勞馥吧～
「深為一個模特兒，照顧好我的皮膚、頭髮，讓造型師好做造型，就是我的工作。」
從20歲開始保養，並其長期保有運動、充足睡眠及不抽煙的好習慣，
對辛蒂克勞馥而言，保養是長期的抗戰，並非一朝一日就能看見成效。
比起躲在美麗的彩妝品後面，美，對她而言，是每個人所散發的能量，
因此她也會教導開始在時尚圈展露頭腳的女兒Kaia，私下不要做過多造型，
而是更應該要注重防曬、卸妝，以及「熱愛自己的生活」。
除此之外，為了保持完美體態，也會避免吃下不健康的熱量，
然而，辛蒂克勞馥每天都還是會吃點巧克力，畢竟，這可是一天裡很重要的小獎勵啊（笑）
其實，看完每位超模的美麗祕方，
不得不說，相信很多都是大家已經知道的保養方法了。
注重保濕、清潔；大量運動、健康飲食、多補充水分、充足睡眠等等....
然而，知道歸知道，有沒有確實執行又是另一回事了（角落罰站自我檢討中...）
不過，值得慶幸的是，看來要保有超模完美體態並沒有想像中困難啊!!!!!
今天起，向超模們看齊，開始過健康的生活，相信大家未來也都會是美魔女們呀XD
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All Pic via Pinterest, Vogue Taiwan
By Jessica
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