來到年底，各大書局紛紛推出新年度手帳本
大家跟上這幾年手寫手帳的風潮了嗎？
在這個冷冽的冬季，就別再繼續面對著冷冰冰的電腦了，
拿起手中的紙筆，寫寫有溫度的文字吧～
寫日記，是屬於自己與自己的私密時刻
小時候，總被老師要求要在聯絡簿上寫小日記，
小朋友寫得苦哈哈，不時還因為不乖乖寫日記跟媽媽起爭執（苦笑）
直到長大後，心中的小秘密想找出口宣泄，才發現寫日記的美好。
不知從哪一年開始，社群網站的興起，大家開始在公開版面分享生活，
然而，私密的小秘密，藏在抽屜裡那日記本裡還是多了點心安的感覺。
這應該也是為什麼很多心理醫師會推薦大家寫日記吧~
透過寫日記，情緒得到宣洩的窗口、降低了心中的焦慮和負擔感；
同時也將我們生活中的幸福時刻很真實的紀錄下來，讓我們隨時得以回頭品嘗。
刻劃記憶的，是透過溫熱手心所寫下的字跡
還記得上一次為了自己提筆寫字是什麼時候嗎？
在這社群平台盛興的年代，大家習慣了簡短的資訊，
少了長篇閱讀的頻率，甚至也少了手寫有溫度文字的機會。
然而，想提筆寫日記卻又感到無所適從嗎？
其實寫日記真的沒有那麼困難，從記錄每週發生的大事情到寫下每天的小心情，
慢慢地寫日記變成了一種習慣，也會因為習慣了而慢慢想記錄更多生活點滴。
用手繪插畫訴說故事，是我對你的思念
又或者，複製最熟悉的社群網站圖文並茂的記錄方式，
從文青感的攝影到可愛有趣的手繪塗鴉，配上手寫文字的記錄，
不管是什麼形式的圖文日記，執行起來都相對容易，
不但日記的呈現更加活靈活現，
日後回憶起當時，也會更加生動有畫面。
隨心所欲提筆，讓生活變成每一段難忘的回憶
如果不知道怎麼從生活尋找靈感，
不如嘗試從特別的主題或節日下手，
好比說，緊接著而來的聖誕節就是個很好的開始。
從聖誕節的採買到對節慶的期待感，都是很好記錄的題材，
這樣冷冽的冬季，是需要一些溫暖人心的手感文字啊：）
寫日記，重點不在要寫得多長、文藻要多優美，
而是與日記本甚至和自己聊聊每天的喜怒哀樂。
有天你會發現，也許一開始他只是本日記，
但是，有一天，他會成為你最貼近心底的閨蜜，
即便是生活中再無聊的小事，永遠都有他願意傾聽。
今天起，闔上電腦，開始揮動手中的筆桿吧。
By Jessica
Images via Pinterest
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