30歲，是女人的分水嶺
在20歲至30歲，這段最精華的青春消去後
難免會感到有些驚慌失措。
隨著年齡的增長，
是女性韻味豐厚的歷程，
我們該學著更加擁抱自己，
人生的每個階段，其實都挺好的。
做為一名智慧成熟的女性，
以下有10件事，是妳必須養成的。
需
1. 30歲女人的必需 : 別讓工作佔據你的生活
總是賣力工作，卻忘了好好休息。
別忘了即使再忙碌，
也要留時間給自己的喜好與興趣。
不論是睡前讀一段短文，
好好的看韓劇或是影集，
適時的放鬆，也是消除壓力的好方法。
在工作與生活間取得平衡，
才能讓職場之路走得更久遠。
2.30歲女人的必需 : 養成運動的習慣
隨著年齡增長、上班久坐，
會開示感受到身體代謝變差，
簡直呼吸就會胖!!!
因此規律運動，絕對是必要的。
不僅是維持體態，更重要的還有身體健康。
不過運動的養成也不能勉強，
有些人可能會嚷說，光是上班就已經夠累了，
下班只想躺在床上休息，沒有半點力氣。
可以先嘗試簡單的伸展運動，或是散步開始，
再慢慢加重運動量。
3.30歲女人的必需 : 學會在閱讀中尋找樂趣
小時候讀書，只有在應付考試的時候。
想想自己多久沒看書了？
閱讀不該只是用來應付工作、考試
應該像是喜歡畫畫、喜歡運動一般
是一種興趣。
一本好書的陪伴，可以讓你品味文字的藝術，
細細咀嚼其中的奧妙。
利用空閒時間，到書店挑一本書吧
4.30歲女人的必需 : 養成正確的生活作息
年輕時可以天天跑趴，
隔天仍精神飽滿的上班。
現在的體力大不如前，
養成良好的作息，
不僅是成熟大人為自己身體負責的作為，
更是防止老化的好習慣喔
5.30歲女人的必需 : 改善購物習慣
很少有女性可以抗拒購物的魅力，
每一兩月就打掃貨買了許多流行度高、價格較低、品質一般的單品，
壞了就丟、過季了就不穿，如此下去的無限循環。
學會投資單價較高、有品質的經典商品，
舉例來說，
你一個月會花固定的價錢購買6件單品，
就試著嘗試用固定的價錢只購買2件單品。
時間久了，你的衣櫃就會累積滿滿的質感單品
（而不是整櫃的破布）
6.30歲女人的必需 : 培養理財觀念
女人經濟獨立，在現代幾乎是必須。
除此之外，理財觀念也需要重視，
就算不懂股票、基金投資，
也該養成有計畫的儲蓄習慣。
先從記帳做起，
省去不必要的支出。
7.30歲女人的必需 : 別理直氣壯地裝嫩
年輕的女性喜歡打扮成熟點，
而成熟的女人又希望自己看起來年輕點，
不同年齡層似乎都有不同的不滿呢
女人在不同的階段，都有不同的美
不需刻意的回味過往的青春活力，
優雅迷人的沈穩魅力，
也有自己獨特韻味。
8.30歲女人的必需 : 別把自己當公主
女人都有著幻想，
等著騎士來解救，
等著王子來呵護。
期望著被捧在心上，
期待著童話故事般的快樂結局。
長大就該有長大的樣子，
不耍任性，學會體諒，
自己創造如童話般的美好生活。
9.30歲女人的必需 : 懂得愛自己 ( 重要 )
認真地照鏡子，看看自己，
喜愛自己的外貌，
好好的保養自己的肌膚，
泡一缸熱熱的澡，
化最美好的妝容，
細緻的打扮自己
發自內心的覺得自己很棒，
好好愛自己吧!!!
10.30歲女人的必需 : 學會圓融卻不世故
成熟，是看清現實世界的人情冷暖，
真正得體、善良的成熟，
是處事圓融，而不世故。
行走世間，我們需懂得世故而不世故，
不管發生多糟糕的事，
都應該保持著最初的自己。
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